2011年6月16日星期四
2011年3月18日星期五
2011年2月22日星期二
2010年11月14日星期日
2011年第五届马来西亚中学生文学创作比赛
1．学生组别
（a）初中组 （b）高中组
2。文类组别
（a）小说：初中组1000-5000 字，高中组1500-5000 字
（b）散文：初中组500-2000 字，高中组1000-2000 字
（c）诗歌：10-50行
3．题材及内容
（a）自由发挥，惟不可涉及种族、宗教与政治等敏感及煽动性课题，题目
由参赛者自定。
（b）参赛作品须以华文原创作品，翻译作品一概不受理。作品须未经报章,
刊物、杂志、网页等媒体发表同时未曾参加其它比赛得奖。
（c）严禁抄袭剽窃与一稿两投。一经揭发，将取消参赛资格，追回全部奖
品，同时予以严厉谴责。
4。参赛方式
（a）参赛者可同时参加多组比赛，惟每组（文类）只限一篇作品。作品须
以中文电脑（简楷体14号，1.5行距，以A4 纸张逐页列明页数）。
所有作品须以电脑印列，并附上电脑磁片备用。
（b）除正本外，徐同时交来清晰副本四份;作品正本及副本（合计五份）
概不还发，请参赛者自留底稿。
（c）稿件不得写上任何个人资料，作品必须连同填写完整之参赛表格，通
过各校华文老师呈交各州教育厅华科督学。
（d）各州教育局将提呈每组不超过五份优秀作品参加全国赛。
（e）主办单位保有以任何形式将得奖作品保存、分发、转载及举册出版之
权利，不另支付酬劳及版税。
5。截稿日期：2011年3月
备注：MES有意参加者可交草稿给林了老师过目。希望大家踊跃参加。
2010年9月18日星期六
2010 华文学会扯铃营
短短的两天，转瞬间就这样过去了。烙在脑袋里的难忘记忆还是很犹新，怎么擦也擦不掉，忘也忘不了。非常荣幸的，今年能再度邀请到丹小校友会的扯铃队来我们学校教导扯铃。为期两天的学习营(6/9和7/9)，从早上十时开始到一点左右。这项极为有意义的活动，还蛮受学校同学的响应，反应不错。
当天，下着毛毛雨，教练们风尘仆仆地从丹绒士拔赶到，手里拿着一大袋的扯铃器具，脸上挂着亲切的笑容和我们道好。简单地介绍过扯铃后，我们被分为两组：初学者和非初学者（去年参与过的），目的是为了方便教学。教练交我们如何把绳子系在棍子上，之后就分成小组开始学运铃。
困难和挑战？是有的，而且是很多很多。但经过教练的一番讲解后，勉强明白了一些些。最后还是得看教练亲自示范数次，了解其原理和技巧，才渐渐上手。不会运铃？练久了就驾轻就熟。运了好些阵子，大臂开始觉得累，而且学招数愈来愈有挑战……学了不会，再学，学到会为止。到了休息时间，学员们却没有想歇一会儿的意思，继续埋头地扯铃，还得劳烦教练们撕破喉咙来“请”我们休息。之后学了扯铃八个基本招式，和你们分享一些心得吧！（纯属个人意见）
第一招：蚂蚁上树（跟朋友拼了老命地努力增加铃数，在教练的多次示范学会了。）
第二招：金鸡上架（也花了不少时间。）
第三招：蜘蛛结网（对我来说是恶梦的开始，幸好教练还是耐心地指导，不然可能到现在我一窍不通！谢谢教练！）
第四招：半斤八两，也称抽笔（我的看法：比蜘蛛结网容易些。）
第五招：金蝉脱甲（还蛮复杂的。）
第六招：仰星观月（很怕铃打到自己！幸好没有。）
第七招：仰天长笑（有难度！）
第八招：直上青云（把铃抛上去的那一刻，只能对朋友说：“啊，小心！”，心有余悸。）
第二天，也既是最后一天，解散前，拍了大合照，留下最美好的回忆。
八个招式，牢牢记在脑海，深深印在心底。扯铃，是一种不可磨灭的中华艺术，需要一群有心人把这份文化传承下去。真的非常感谢丹小校友会的扯铃队，谢谢教练们的那份耐心和毅力，鼓励我们坚持到底。也谢谢林老师和骆老师那两天的监督。明年若机会的话，我们将会再次举办第三次的扯铃营，让更多人了解扯铃的艺术。有兴趣的朋友们，千万别再错失良机！扯铃的世界，等着你去发掘！
